Scheda corsi ragazzi

Dai spettacolo sui roller!

Il corso ragazzi si suddivide in diversi livelli: Base (per chi non ha mai indossato i pattini o è alle prime uscite), Intermedio (per chi ha già seguito un corso di pattinaggio) e Freestyle Slalom (una disciplina del pattinaggio a rotelle che prevede l'esecuzione di acrobazie attorno a una linea retta di coni equidistanti).
Il Base riparte da zero a inizio di ogni trimestre. 

Idroscalo

OGNI SABATO dal 28 settembre 2024
Base, Intermedio 14:00 - 15:30 (in attesa di conferma)
Freestyle Slalom 11:30 - 13:00
Corso su pista esterna da 10 lezioni

Pista di pattinaggio Idroscalo, via Circonvallazione Ovest, Novegro - Tregarezzo (MI). Ingresso "Porta Maggiore".

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2,5 MESI

210.00€
  • 10 lezioni, 15 ore
  • Frequenza Monosettimanale


5 MESI

380.00€
  • 20 lezioni, 30 ore
  • Frequenza Monosettimanale


Le lezioni perse non si recuperano

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CALENDARIO

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PROGRAMMA

RAGAZZI 1

Posizione Base

- posizione gambe e braccia
- distribuzione peso del corpo sulle gambe (Balance)
- posizione pattini, filo interno ed esterno

Passo spinta

- movimento del busto, braccia e gambe
- sincronizzare movimento delle gambe col busto
- esercizi di equilibrio su una gamba

Curve

- curva carrellata
- passo incrociato

Frenate

- frenata base con passo catena
- frenata con tampone posteriore
- frenata a T
- powerslide

Passo spinta indietro

- spinta con anelli
- spinta con incrocio 
- cambi direzione

Freeskate in città

- Sali/scendi pedana
- Sali/scendi rampa
- Sali/scendi gradini

Manutenzione: consigli e tecniche di manutenzione per ruote e cuscinetti

- come si usurano le ruote e come girarle
- smontare ruote e cuscinetti
- manutenzione cuscinetti 
- I pattini fitness, freeskate e freestyle

VIDEO

Ti piacerebbe pattinare così?

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