Il corso ragazzi si suddivide in diversi livelli: Base (per chi non ha mai indossato i pattini o è alle prime uscite), Intermedio (per chi ha già seguito un corso di pattinaggio) e Freestyle Slalom (una disciplina del pattinaggio a rotelle che prevede l'esecuzione di acrobazie attorno a una linea retta di coni equidistanti).
Il Base riparte da zero a inizio di ogni trimestre.
OGNI SABATO dal 10 gennaio 2026
Base, Intermedio 13:00 - 14:30 dai 12 anni verranno inseriti nel corso adulti
Centro sportivo Tuberose in via Giò Ponti, 1, Milano ( metro rossa Bande Nere )
Chiedi informazioni su whatsapp o iscriviti alla nostra newsletter o al nostro canale Telegram per ricevere l'avviso di apertura dei nuovi corsi.
2,5 MESI
- 10 lezioni, 15 ore, da 11 a 17 anni
- Frequenza Monosettimanale
5 MESI
- 20 lezioni, 30 ore, da 11 a 17 anni
- Frequenza Monosettimanale
Le lezioni perse non si recuperano
PROGRAMMA
Posizione Base
- posizione gambe e braccia
- distribuzione peso del corpo sulle gambe (Balance)
- posizione pattini, filo interno ed esterno
Passo spinta
- movimento del busto, braccia e gambe
- sincronizzare movimento delle gambe col busto
- esercizi di equilibrio su una gamba
Curve
- curva carrellata
- passo incrociato
Frenate
- frenata base con passo catena
- frenata con tampone posteriore
- frenata a T
- powerslide
Passo spinta indietro
- spinta con anelli
- spinta con incrocio
- cambi direzione
Freeskate in città
- Sali/scendi pedana
- Sali/scendi rampa
- Sali/scendi gradini
Manutenzione: consigli e tecniche di manutenzione per ruote e cuscinetti
- come si usurano le ruote e come girarle
- smontare ruote e cuscinetti
- manutenzione cuscinetti
- I pattini fitness, freeskate e freestyle
VIDEO
Ti piacerebbe pattinare così?
